መያዣ ይጠቀሙ

የምስጋና ጆርናል

ቀላል የዕለት ተዕለት ልማድን ለመጠበቅ ይጠቀሙበት፡- - በቀን ሦስት ስጦታዎች ይጻፉ; - የሚያመሰግኑበትን ሰው ወይም ቅጽበት ያስተውሉ; - በኋላ ማንበብ ያስደስትዎታል አንድ ዝርዝር ያክሉ; - ወደ የቅርብ ጊዜ ግቤቶች ይመለሱ እና የእርስዎን ሪትም በጊዜ ሂደት ይመልከቱ። መጽሔቱ ሆን ተብሎ ጸጥ ያለ እና ያተኮረ ነው። ምንም መለያ ማዋቀር የለም፣ ምንም ማህበራዊ ምግብ የለም፣ እና ምንም ውስብስብ ስሜትን ወይም ውጤቶችን መከታተል የለም። መተግበሪያውን ይክፈቱ፣ ዛሬ አስፈላጊ የሆነውን ይፃፉ እና እንደገና ሊጎበኙት የሚችሉትን የአካባቢ ታሪክ ያቆዩ።